Көптөгөн эркектер кичинекей пенис көйгөйүнө туш болушат. Бул жаштарды жана алардын өнөктөштөрүн кооптондурат, анткени көлөм канааттануу деңгээлине таасир этет.
Медицина көптөгөн ыкмаларды сунуштайт, бирок өзүңдүн жыныс мүчөсүнүн көлөмүн өзүңүз өзгөртө аласыз. Келгиле, бир нече натыйжалуу көнүгүүлөрдү карап көрөлү.
Башка массаж
Жумшак кездемени жылуу суу менен чылап, жыныс мүчөсүн ороп, ошол жерде эки мүнөт калтырыңыз. Жылуу материал кан агымын көбөйтүп, кан айланууну тездетет. Андан кийин түздөн-түз массажга өтүңүз: бошогон пенисти колуңузга алып, башыңызды кысып, өзүңүзгө карай тартыңыз. Акырындык менен, чыңалууну күчөтүп жасаңыз. Бул манипуляцияны бир нече мүнөткө жасаңыз.
Андан кийин бир аз тыныгуу жасаңыз. Андан кийин колуңуздагы пенисти кысыңыз (ооруткан сезимдерсиз гана! ) Жана тегерек массаж кыймылдарын жасаңыз. 20 жолу кайталап, биринчи артка тартуу көнүгүүсүн өйдө эмес, ылдый, сол жана оң жагында жасаңыз.
Кийинки үчүнчү көнүгүү - жыныс мүчөсүн бүткүл узундугу менен жууруш керек. Дарыгерлер туура аткарылган көнүгүүлөр комплекси бир айдын ичинде эле натыйжага жетет деп ишендиришет.
Мен берген ыкма
Сиз узундукту гана эмес, баштын өзүн да көбөйтө аласыз. Бул комплекс дал ушул үчүн иштелип чыккан. Керектүү негизин жыныс мүчөсүнүн манжалары менен алуу, башты канга дистилляциялоо башталат, катуу кысып. Көнүгүүнү акырындык менен жасоо керектигин, ал эми башына жакындоо бир нече секундага фиксация менен коштолушу керектигин унутпаңыз. Бүткүл көнүгүүнү болжол менен 10 мүнөттө өткөрүү керек.
Kegel Technique
Бул ыкманын жардамы менен сиз эрекцияны күчөтүп, бир нече жолу оргазмды баштай аласыз. Бул үчүн заара учурунда табыла турган MS булчуңуңузду табуу керек. Бул процессти ортодо токтотуп койсоңуз болот.
Андан кийин, жыныс мүчөсүн чоңойтуу үчүн, булчуңду тез жыйрып, бошоңдотуп, күн сайын толгоолордун санын көбөйтүп, чыңалууну күчөтүшүңүз керек. Кысуу жана эс алуу убактысы бирдей болушу керек, бирок күч-кубат ар бир жолу күчтүү болот. Мындай учурда терең дем алышыңыз керек.